<optgroup id="3o863"><source id="3o863"><input id="3o863"></input></source></optgroup>

  • <mark id="3o863"><ins id="3o863"><option id="3o863"></option></ins></mark>

  • 遇到職場PUA的這5個現象,趕緊逃離

    2020-06-29    職場攻略    【本頁移動版】

    “趕緊干,你這頭蠢豬,你的腦子怎么長的!”

    “怎么這么笨,這點小事都干不好!

    “你看你,什么都干不好,也就只能在這混了!

    “要不是我罩著你,你還能去哪里?”

    “今天加班必須干完,不許請假!

    以上的話語你一定非常熟悉,因為那是你的老板,你的同事經常對你說起的。

    如果,你經常處于這樣的工作環境中,那么恭喜你,你被職場PUA了。

    趕緊離開,離開,離開。

    職場PUA

    都知道情感中的PUA,其實職場PUA一樣存在,而且更加可怕,經常導致員工抑郁。

    那么什么是職場PUA呢?

    職場PUA是上級領導或者同事使用負面的詞語,例如,批評,貶低,辱罵,暗示員工,進而否定員工的能力,否定其價值,在心理上,精神上不斷地給予打擊,讓員工產生自我懷疑,自我否定的情緒,從而變成自我價值感極低的人。

    在這樣長期的打擊下,員工會覺得自己非常沒有用,覺得自己只能在這里干活,跳槽是沒有用的,對領導,對公司產生依賴感,不敢離開。

    第一種:不斷否定。

    “這個PPT設計的太丑了!

    “你看看別人那寫的10W+文章!

    “效率怎么這么低”

    “又做錯了吧,怎么說你呢!”

    通過對結果的不斷否定,不認可,以此打擊員工的成就感,讓其產生自己很笨,能力很低的錯覺,從而只能服從于上級的命令。

    第二種,小題大做。

    “你怎么這么笨?腦子怎么長的。一個數都寫不好”

    “你啊,天生就不是這塊料!

    “怎么又趴著了,天生懶惰!

    “又遲到一分鐘,能不能長點腦子”

    無時無刻都在刺激你的神經,每當你有一點點問題,他們都會冒出來刺激你,用語言打壓你,小題大做,借題發揮來打擊你,降低你的自尊,讓你從心理怕他們,產生畏懼感,沒有安全感。

    第三種,人身攻擊。

    “豬腦子啊,這點小事都干不好啊!

    “你這怎么考上的大學,抄的吧!

    “這么笨,加班做,做不完不許下班!

    “干脆死了算了,還不如狗明白。我都說了幾遍了!

    有一個心理學實驗,把狗關在籠子里,然后開啟響鈴,響鈴開啟,就對狗進行電擊,由于狗在籠子里,不能逃跑,所以只能接受電擊,不斷哀嚎。

    結果,等到把籠子門打開,響鈴再次響起,可是狗已經不知道逃跑了。

    這就是著名的習得性無助實驗。

    最嚴重的PUA莫過于人身攻擊了,這樣你的自尊,自信,你的勇氣,勇敢全部都沒有了,因為你處于一個負面的,不斷貶低你的環境。

    長期你就變成環境中所說的人,變成低智商,變成低自尊,變成抑郁癥。

    第四種 極端目標

    “這個月500萬目標。必須完成!

    “每天20萬的產出,做不到別下班!

    “今天設計50個方案圖出來!

    明知道你完不成,但依然給你目標,目的就是為了打擊你,等你完不成的時候,跳出來刺激你,貶低你,說你的能力低。

    其實,這也是間接控制的手段,讓你似乎真的以為自己的無能,真的一無是處。



    第五種 為你好式

    “我這都是為你好,除了我誰關心你?”

    “沒有我,你能有今天嗎?”

    “要不是我提拔你,你還是小科員!

    這種論調跟某些父母一樣,為的就是讓你對他們感恩戴德,讓你產生愧疚,產生內疚,其目的就是為了進一步的控制你,更好的為他們服務。


    相關文章
    熱點文章
    彩之家